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Fortsetzungskurs. Im Leben passiert es oft, dass Menschen an Schmerzen leiden, schiefe Haltungen annehmen oder chronische Krankheiten durchleben. Osteoharmony-Yoga kann für solche Menschen eine gute Lösung sein. Entspannungsübungen, Übungen aus dem Hatha-Yoga, die korrekt für die Wirbelsäule sind, spezielle Gleichgewichtshaltungen und Training des Muskelkorsetts helfen, die oberflächlichen Blockaden zu lösen, die Wirbelsäule auszurichten, die Gelenke zu stärken und die inneren Organe und Systeme zu balancieren. Unsere Ziele sind körperliches Gleichgewicht, Harmonie von Körper, Seele und Geist, neue Kräfte und Lebensenergie.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und bequeme, lockere Kleidung..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 16.06.2021 - Mittwoch 14.07.2021, 19:00 - 20:30 Uhr, 5 x 43,00 €


Kursort
Kolpinghaus St. Joseph - Saal, 1. OG
Auenstrasse 50
85276 Pfaffenhofen


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Kurs abgeschlossen