Im Leben passiert es oft, dass Menschen an Schmerzen leiden, schiefe Haltungen annehmen oder chronische Krankheiten durchleben. Osteoharmony-Yoga kann für solche Menschen eine gute Lösung sein. Entspannungsübungen, Übungen aus dem Hatha-Yoga die korrekt für die Wirbelsäule sind, spezielle Gleichgewichtshaltungen und Training des Muskelkorsetts helfen, die oberflächlichen Blockaden zu lösen, die Wirbelsäule auszurichten, die Gelenke zu stärken und die inneren Organe und Systeme zu balancieren. Unsere Ziele sind körperliches Gleichgewicht, Harmonie von Körper, Seele und Geist, neue Kräfte und Lebensenergie

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und bequeme, lockere Kleidung..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 19.02.2020 - Mittwoch 11.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr, 3 x 16,40 €


Wichtiger Hinweis:

Kein Kurs am 8.7.2020


Kursort
vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
Spitalstraße 7
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
19.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
04.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
11.03.2020 19:00 - 20:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG


Kurs abgeschlossen