Fortsetzungskurs. Im Leben passiert es oft, dass Menschen an Schmerzen leiden, schiefe Haltungen annehmen oder chronische Krankheiten durchleben. Osteoharmony-Yoga kann für solche Menschen eine gute Lösung sein. Entspannungsübungen, Übungen aus dem Hatha-Yoga, die korrekt für die Wirbelsäule sind, spezielle Gleichgewichtshaltungen und Training des Muskelkorsetts helfen, die oberflächlichen Blockaden zu lösen, die Wirbelsäule auszurichten, die Gelenke zu stärken und die inneren Organe und Systeme zu balancieren. Unsere Ziele sind körperliches Gleichgewicht, Harmonie von Körper, Seele und Geist, neue Kräfte und Lebensenergie.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Lockere und bequeme Kleidung, Matte oder Decke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 10.11.2020 - Dienstag 15.12.2020, 18:30 - 20:00 Uhr, 6 x, 52,00 €


Kursort
vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
Spitalstraße 7
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
10.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
17.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
24.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
01.12.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
08.12.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
15.12.2020 18:30 - 20:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG

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