Fortsetzungskurs, bereits belegt. Freie Plätze auf Anfrage!. Pilates ist eine ruhige, sanfte und dennoch effektive Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperkontrolle geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung ausgeführt. Der Schwerpunkt der Übungen ist die Körperkontrolle, besonders unserer Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken). Sie kräftigen und straffen Ihre Muskeln und verbessern Ihre Körperhaltung.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie mit: Sportkleidung, ABS-Socken, Gymnastikmatte, Getränk. Materialkosten für Neueinsteiger 5 €..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Freitag 13.03.2020 - Freitag 26.06.2020, 10:25 - 11:25 Uhr, 6 x, 47,00 €


Wichtiger Hinweis:

Kein Kurs am 03.04.20 und 22.05.20.


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Dorfplatz 1
85107 Baar Ebenhausen


Datum Zeit Straße Ort
13.03.2020 10:25 - 11:25 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
24.04.2020 10:25 - 11:25 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
08.05.2020 10:25 - 11:25 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
15.05.2020 10:25 - 11:25 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
19.06.2020 10:25 - 11:25 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
26.06.2020 10:25 - 11:25 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum

Warenkorb Anmelden
Kurs ist ausgebucht - Anmeldung auf der Warteliste