Qi Gong, das zu den fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin gehört, wird in China seit 3000 Jahren zur Pflege und Erhaltung der Gesundheit angewendet. Die sanften Übungen, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt und daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness praktiziert werden können, sind leicht erlernbar. Sie fördern die Beweglichkeit und die Atmung, regen den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnen die Faszien. Zudem können durch die ruhigen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 15.04.2021 - Donnerstag 08.07.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, 10 x, 63,00 €


Wichtiger Hinweis:

Wegen des Corona-Lockdown kann der Kurs nicht wie geplant beginnen. Sie können sich noch anmelden. Die Kursgebühr wird zunächst nicht abgebucht.
Sie werden informiert, sobald der Kurs anlaufen kann.


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Dorfplatz 1
85107 Baar Ebenhausen


Datum Zeit Straße Ort
15.04.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
22.04.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
29.04.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
06.05.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
20.05.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
10.06.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
17.06.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
24.06.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
01.07.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
08.07.2021 10:00 - 11:00 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum