Yoga versteht sich auch als eine Form der Gesundheitslehre, die auf körperlichen und geistigen Übungen beruht. In diesem Kurs sind Einsteiger und Geübte sind herzlich eingeladen, um das Körperbewusstsein und die Achtsamkeit bei dynamischen sowie statischen Asanas (Körperübungen) zu üben. Wir führen die Übungen im Stand, auf den Knien, im Sitzen und in der Rückenlage aus. Eine Entspannung am Ende rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen:
Benötigt werden: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, evtl. Yogablock und eine Decke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Freitag 12.02.2021 - Freitag 23.04.2021, 18:10 - 19:10 Uhr, 10 x, 70,00 €


Wichtiger Hinweis:

Teilnehmen von zu Hause aus!
Sie benötigen für die Onlinekurse lediglich einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon, sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach der Anmeldung.


Kursort
vhs-Online-Kurs
Hauptplatz 22
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
12.02.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
19.02.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
26.02.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
05.03.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
12.03.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
19.03.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
26.03.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
09.04.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
16.04.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
23.04.2021 18:10 - 19:10 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs


Kurs abgeschlossen