Yoga Flows für Jeder -Mann und -Frau. Yoga, das sind Übungen für ein körperliches und mentales Wohlbefinden. Flows steht für Übungsabfolgen im Einklang mit der Atmung. Die Wirbelsäule ist die innere Achse des Körpers. Diese Stunde ist ein weiches Ineinanderfließen von Kraft- und Dehnungsübungen. Dadurch entlasten wir die Bandscheiben und regenerieren sämtliche Strukturen im Rücken.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Getränk und Kissen..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Freitag 21.02.2020 - Freitag 15.05.2020, 18:00 - 19:00 Uhr, 9 x, 9,33 € (Ermäßigung möglich)


Kursort
vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
Spitalstraße 7
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
21.02.2020 18:00 - 19:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
06.03.2020 18:00 - 19:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG


Kurs abgeschlossen