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Yoga = Asanas (Körperübungen); Flows = Übungsabfolgen im Einklang der Atmung. Diese Stunde ist ein weiches und harmonisches Ineinanderfließen von Kraft und Entspannungsübungen. Der Körper wird flexibler, schöner und ruhiger. Durch die Längung, Durchblutung und Kräftigung entlasten wir auch die Bandscheibe und regenerieren sämtliche Strukturen im Rücken. Für Jeder-Mann und Frau geeignet.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines Kissen & Decke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 18.02.2020 - Dienstag 10.03.2020, 18:30 - 19:40 Uhr, 3 x, 18,00 €


Kursort
Altes Feuerwehrhaus Hohenwart
Pfaffenhofener Str. 2
86558 Hohenwart


Datum Zeit Straße Ort
18.02.2020 18:30 - 19:40 Uhr Pfaffenhofener Str. 2 Altes Feuerwehrhaus Hohenwart
03.03.2020 18:30 - 19:40 Uhr Pfaffenhofener Str. 2 Altes Feuerwehrhaus Hohenwart
10.03.2020 18:30 - 19:40 Uhr Pfaffenhofener Str. 2 Altes Feuerwehrhaus Hohenwart


Kurs abgeschlossen