Einfache Yoga Sequenzen wechseln sich hier mit anderen Yoga Haltungen sowie Dehn- und Kräftigungsübungen ab und werden durch eine kurze Meditations- und abschließende Entspannungseinheit abgerundet. Die Basis dieses Kurses bildet das Hatha Yoga und wird mit Übungen aus verschiedenen Yoga Richtungen verfeinert. Wir kehren wieder gestärkt und ausgeglichener in unseren Alltag zurück.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, bequeme Kleidung, Meditationskissen, falls vorhanden..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 02.03.2020, 19:30 - 20:30 Uhr, 1 x, 5,00 €


Kursort
Grundschule, Jetzendorf
Schulstraße 22
85305 Jetzendorf


Datum Zeit Straße Ort
02.03.2020 19:30 - 20:30 Uhr Schulstraße 22 Grundschule, Jetzendorf


Kurs abgeschlossen