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Wollen Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken? Egal ob Mann oder Frau, ganz gleich welchen Alters oder Kondition. Straffen Sie Ihren Bauch, die Beine und den Po mit diversen leicht erlernbaren Übungen, die Ihre Gelenke beweglicher machen, alle Muskelgruppen dehnen und geschmeidiger machen. Der angenehme Nebeneffekt: Die gelockerte Muskulatur ermöglicht eine tiefere, freiere Atmung und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden. Außerdem steigert das Training Ihr Körperbewusstsein, so können Sie lernen ungesunde Haltungen und Bewegungen zu vermeiden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 20.02.2020 - Donnerstag 12.03.2020, 18:15 - 19:15 Uhr, 3 x, 11,00 €


Kursort
Mittelschule, Vohburg, Turnhalle
Hartackerstraße 23
85088 Vohburg


Datum Zeit Straße Ort
20.02.2020 18:15 - 19:15 Uhr Hartackerstraße 23 Mittelschule, Vohburg, Turnhalle
05.03.2020 18:15 - 19:15 Uhr Hartackerstraße 23 Mittelschule, Vohburg, Turnhalle
12.03.2020 18:15 - 19:15 Uhr Hartackerstraße 23 Mittelschule, Vohburg, Turnhalle


Kurs abgeschlossen