Neuer Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse. T'ai Chi-Qi Gong ist die Erweiterung des Qi Gong zu einem festgelegten Bewegungsablauf, der sogenannten Form. Sie ist geeignet für jedes Alter, sanft und körperlich stärkend, seelisch ausgleichend. Ursprünge findet man in rituellen Bewegungsabläufen, aber auch in der sanften, sogenannten "inneren" Kampfkunst. Die Statik des Körpers wird über das Qi Gong hinaus in der Fortbewegung reguliert. Gelenke werden entlastet, innere Muskulatur aufgebaut, Sehnen werden geschmeidiger. Die inneren Organe werden massiert und somit unterstützt. Spezielle Methoden zur Entwicklung und Wahrnehmung der Heilkraft Qi werden eingeübt. Der Körper schließlich wird wie getragen auf dem heilsamen Qi, das sich nach einiger Zeit des Übens einstellt. Vorerfahrung in Qi Gong ist hilfreich, jedoch nicht Voraussetzung. Kurs wird bei einem Lock Down auch Online angeboten!

Bitte mitbringen:
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschläppchen, Sitzdecke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 22.02.2021 - Montag 26.04.2021, 17:30 - 18:45 Uhr, 8 x, 66,00 €


Kursort
vhs-Online-Kurs
Hauptplatz 22
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
22.02.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
01.03.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
08.03.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
15.03.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
22.03.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
12.04.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
19.04.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
26.04.2021 18:30 - 19:45 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs


Kurs abgeschlossen