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Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen der gesamten Rumpfmuskulatur. Bei gruppendynamischen Übungen mit Spiel und Spaß werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die Rückenoperationen und Reha-Maßnahmen hinter sich haben, fördern in diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit. (Keine Altersbegrenzung).

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Gymnastikmatte (Isomatte) und Turnschuhe mit..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 18.02.2020 - Dienstag 10.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr, 3 x, 7,80 €


Kursort
Gaststätte Warmbad Irsching, Vohburg
Paarstraße 20
85088 Vohburg


Datum Zeit Straße Ort
18.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr Paarstraße 20 Gaststätte Warmbad Irsching, Vohburg
03.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Paarstraße 20 Gaststätte Warmbad Irsching, Vohburg
10.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Paarstraße 20 Gaststätte Warmbad Irsching, Vohburg


Kurs abgeschlossen