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Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen der gesamten Rumpfmuskulatur. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 27.09.2021 - Montag 24.01.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 x, 28,00 €


Wichtiger Hinweis:

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Kursort
Sporthalle Lindenkreuz, Manching
Lindenstraße 20
85077 Manching


Datum Zeit Straße Ort
27.09.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
04.10.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
11.10.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
18.10.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
25.10.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
08.11.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
15.11.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
22.11.2021 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
17.01.2022 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching
24.01.2022 09:30 - 10:30 Uhr Lindenstraße 20 Sporthalle Lindenkreuz, Manching