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Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik (221W4404)
Verfügbarkeit
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen der gesamten Rumpfmuskulatur. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!.
Dozent/in
Zeitraum und Kosten
Montag 21.03.2022 - Montag 20.06.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, 10 x,
28,00 €
Wichtiger Hinweis:
.
Kursort
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 21.03.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 28.03.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 04.04.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 25.04.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 02.05.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 09.05.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 16.05.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 23.05.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 30.05.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |
| 20.06.2022 | 09:30 - 10:30 Uhr | Lindenstraße 20 | Sporthalle Lindenkreuz, Manching |