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Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 28.09.2021 - Dienstag 22.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 19 x, 81,00 €


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
28.09.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
05.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
12.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
19.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
26.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
09.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
16.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
23.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
30.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
07.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
14.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
21.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
11.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
18.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
25.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
01.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
08.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
15.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
22.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen

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