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Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 29.09.2021 - Mittwoch 23.02.2022, 10:30 - 11:30 Uhr, 19 x, 81,00 €


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
29.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
06.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
13.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
20.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
27.10.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
10.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
17.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
24.11.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
01.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
08.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
15.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
22.12.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
12.01.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
19.01.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
26.01.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
02.02.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
09.02.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
16.02.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
23.02.2022 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen