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Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 30.09.2021 - Donnerstag 24.02.2022, 19:00 - 20:00 Uhr, 19 x, 81,00 €


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
30.09.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
07.10.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
14.10.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
21.10.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
28.10.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
11.11.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
18.11.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
25.11.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
02.12.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
09.12.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
16.12.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
23.12.2021 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
13.01.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
20.01.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
27.01.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
03.02.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
10.02.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
17.02.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
24.02.2022 19:00 - 20:00 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen

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