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Wirbelsäulenschonende Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 20.07.2021 - Dienstag 07.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, 8 x, 34,00 €


Wichtiger Hinweis:

Der Kurs findet bei gutem Wetter im Freien statt!


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
20.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
27.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
03.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
10.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
17.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
24.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
31.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
07.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen


Bitte Kursinfo beachten