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Wirbelsäulenschonende Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 21.07.2021 - Mittwoch 08.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, 8 x, 34,00 €


Wichtiger Hinweis:

Der Kurs findet bei gutem Wetter im Freien statt!


Kursort
Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
Eichenweg 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
21.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
28.07.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
04.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
11.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
18.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
25.08.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
01.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen
08.09.2021 10:30 - 11:30 Uhr Eichenweg 2 Pfarrheim Förnbach, Pfaffenhofen