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Vinyasa flow ist ein dynamischer Yogastil, indem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Asanas die im Vinyasa Yoga eine zentrale Rolle spielen. Sie fordern uns mental und körperlich, vermehren die Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in Bewegung. Und kommen so wirklich im Hier und Jetzt an.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung. Tipp: Wenn möglich, zwei Stunden vor Beginn nichts essen..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 27.09.2021 - Montag 21.02.2022, 08:45 - 10:15 Uhr, 10 x, 86,00 €


Wichtiger Hinweis:

Im Fall eines Lock down wird der Kurs online fortgesetzt.


Kursort


Datum Zeit Straße Ort
27.09.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
04.10.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
11.10.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
18.10.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
25.10.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
08.11.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
15.11.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
22.11.2021 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
14.02.2022 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching
21.02.2022 08:45 - 10:15 Uhr Ursinusstraße 1 Gesundheitsraum, (Sem. 5) , OG, Bürgerhaus Manching

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