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Fortsetzungskurs. Yoga steht für die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Hatha Yoga wird in Europa am häufigsten praktiziert und besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga hilft Ihnen unter anderem Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Körperhaltung und Ihre Ausstrahlung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung kennen. Finden Sie zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Isomatte und Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 03.03.2020 - Dienstag 10.03.2020, 16:30 - 17:30 Uhr, 2 x, 10,00 €


Kursort
Dorfgemeinschaftshaus, OG
Graf-Ernest-Straße 3
85119 Ernsgaden


Datum Zeit Straße Ort
03.03.2020 16:30 - 17:30 Uhr Graf-Ernest-Straße 3 Dorfgemeinschaftshaus, OG
10.03.2020 16:30 - 17:30 Uhr Graf-Ernest-Straße 3 Dorfgemeinschaftshaus, OG


Kurs abgeschlossen