Fortsetzungskurs. Lernen Sie den achtsamen Umgang mit ihrem Körper und hören Sie auf seine Signale. Durch Körper- und Atemübungen tanken wir Energie für den Tag und die kommende Woche. Die einfachen Entspannungsübungen schützen uns vor zu viel Hektik und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Eine positivere und humorvollere Lebensweise ist das Ergebnis. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Warme Socken, Decke, Liegematte, Sitzkissen. Kosten für Skript: 4 €.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 22.09.2020 - Dienstag 15.12.2020, 10:30 - 12:00 Uhr, 12 x, 102,00 €


Kursort
vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
Spitalstraße 7
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
22.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
29.09.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
06.10.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
13.10.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
20.10.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
27.10.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
10.11.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
17.11.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
24.11.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
01.12.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
08.12.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG
15.12.2020 10:30 - 12:00 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum OG

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