Yoga entspannt, macht gelassen, ist eine erfolgreiche, anwendbare Stressbewältigungsmethode und kommt der Gesundheit und dem Wohlempfinden nur zu Gute. Sie beruht auf jahrtausendalten Erfahrungen und unterstützt uns, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Durch die Kombination von Körperübungen, einfachen Atemtechniken und Entspannungselementen erwächst ein starker beweglicher Körper, Konzentration und Leistungsvermögen nehmen zu und die Lebensenergie wird aktiviert und ausgeglichen. Durch die Einheit von Körper, Geist und Gefühlen können jahrelang aufgebaute Spannungen abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Kissen, Decke, dicke Socken, Gürtel..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 04.03.2020 - Mittwoch 20.05.2020, 10:30 - 11:45 Uhr, 10 x, 52,00 €


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Dorfplatz 1
85107 Baar Ebenhausen


Datum Zeit Straße Ort
04.03.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
11.03.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
22.04.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
29.04.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
06.05.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
13.05.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
20.05.2020 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum


Kurs abgeschlossen