Zweigstellen >> Vohburg >> Yoga >> Kursdetails


Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist tausende Jahre alt. Es ist das älteste überlieferte Übungssystem für den Körper, den Geist und die Seele. Der Kurs umfasst Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung). Durch regelmäßige Yogaübungen kann man ein Gefühl der völligen Entspannung erfahren. Man bekommt mehr Energie, Vitalität, geistige Klarheit und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Einsteiger sind willkommen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung. Für die Entspannung Decken, warme Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 04.03.2020 - Mittwoch 11.03.2020, 17:30 - 18:30 Uhr, 2 x, 9,80 €


Kursort
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
Hartackerstr. 23
85088 Vohburg


Datum Zeit Straße Ort
04.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
11.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum


Kurs abgeschlossen