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Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist tausende Jahre alt. Es ist das älteste überlieferte Übungssystem für den Körper, den Geist und die Seele. Der Kurs umfasst Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung). Durch regelmäßige Yogaübungen kann man ein Gefühl der völligen Entspannung erfahren. Man bekommt mehr Energie, Vitalität, geistige Klarheit und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Einsteiger sind willkommen.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung. Für die Entspannung Decken, warme Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 14.04.2021 - Mittwoch 30.06.2021, 17:30 - 18:30 Uhr, 10 x, 56,00 €


Wichtiger Hinweis:

Wegen des Corona-Lockdown kann der Kurs nicht wie geplant beginnen. Sie können sich noch anmelden. Die Kursgebühr wird zunächst nicht abgebucht.
Sie werden informiert, sobald der Kurs anlaufen kann.


Kursort
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
Hartackerstr. 23
85088 Vohburg


Datum Zeit Straße Ort
14.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
21.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
28.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
05.05.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
12.05.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
19.05.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
09.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
16.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
23.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
30.06.2021 17:30 - 18:30 Uhr Hartackerstr. 23 Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum

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