Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte eine Form des Yoga, das übliche Yogaübungen mit tibetischen Energetisierungstechniken verbindet. Es kann positive Wirkungen bei Menstruationsbeschwerden haben, beim Abnehmen und Entgiften helfen, sowie das tiefliegende Bindegewebe lockern und den Lymphfluss anregen. Das fördert nicht nur die eigene Fitness, sondern verhilft auch zu einem positiveren Körpergefühl und einer aufrechteren Haltung. Der Beckenboden wird durch die Übungen stabilisiert. Insgesamt kann sich regelmäßiges Üben positiv auf das eigene Selbstbewusstsein und die eigene Ausstrahlung auswirken.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie mit: Yogamatte (ersatzweise Isomatte), Yogablock oder festes Sitzkissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Freitag 16.04.2021 - Freitag 21.05.2021, 08:30 - 09:30 Uhr, 6 x, 49,00 €


Wichtiger Hinweis:

Wegen des Corona-Lockdown kann der Kurs nicht wie geplant beginnen. Sie können sich noch anmelden. Die Kursgebühr wird zunächst nicht abgebucht.
Sie werden informiert, sobald der Kurs anlaufen kann.


Kursort
Turnhalle TV Geisenfeld
Jahnstrasse 14
85290 Geisenfeld


Datum Zeit Straße Ort
16.04.2021 08:30 - 09:30 Uhr Jahnstrasse 14 Turnhalle TV Geisenfeld
23.04.2021 08:30 - 09:30 Uhr Jahnstrasse 14 Turnhalle TV Geisenfeld
30.04.2021 08:30 - 09:30 Uhr Jahnstrasse 14 Turnhalle TV Geisenfeld
07.05.2021 08:30 - 09:30 Uhr Jahnstrasse 14 Turnhalle TV Geisenfeld
14.05.2021 08:30 - 09:30 Uhr Jahnstrasse 14 Turnhalle TV Geisenfeld
21.05.2021 08:30 - 09:30 Uhr Jahnstrasse 14 Turnhalle TV Geisenfeld

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