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Yoga entspannt, macht gelassen, ist eine erfolgreiche, anwendbare Stressbewältigungsmethode und kommt der Gesundheit und dem Wohlempfinden nur zu Gute. Sie beruht auf jahrtausendalten Erfahrungen und unterstützt uns, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Durch die Kombination von Körperübungen, einfachen Atemtechniken und Entspannungselementen erwächst ein starker beweglicher Körper, Konzentration und Leistungsvermögen nehmen zu und die Lebensenergie wird aktiviert und ausgeglichen. Durch die Einheit von Körper, Geist und Gefühlen können jahrelang aufgebaute Spannungen abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Kissen, Decke, dicke Socken, Gürtel..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Mittwoch 06.10.2021 - Mittwoch 15.12.2021, 16:30 - 17:45 Uhr, 10 x, 58,00 €


Kursort
Altes Rathaus, vhs-Raum
Dorfplatz 1
85107 Baar Ebenhausen


Datum Zeit Straße Ort
06.10.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
13.10.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
20.10.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
27.10.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
10.11.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
17.11.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
24.11.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
01.12.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
08.12.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum
15.12.2021 10:30 - 11:45 Uhr Dorfplatz 1 Altes Rathaus, vhs-Raum