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Bald ist es wieder so weit und die ruhige, staade Zeit steht vor der Tür. Jedes Jahr nehmen wir uns vor, die Weihnachtszeit ruhig angehen zu lassen, sich Zeit zu nehmen und sich zu besinnen, doch dann kommt der WEIHNACHTSSTRESS. Zwischen Einkaufsbummel, Weihnachtsfeier, Plätzchen backen und Geschenke einpacken, bleibt wenig Zeit zur Ruhe zu kommen und zu entschleunigen. Du hast Lust, Dir dieses Jahr selbst etwas Gutes zu tun? Dann komm mit mir auf die Yogamatte und schenke Dir ein kleine Auszeit! Wir fließen gemeinsam durch erdende, ausgleichende Stunden und starten an den Adventssonntagen mit 90 minütigen Einheiten in den Tag. Abgerundet werden die Flows durch entspannende Impulse für die Vorweihnachtszeit.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, falls vorhanden Yogablöcke.


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Sonntag 21.11.2021 - Sonntag 19.12.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, 5 x, 43,00 €


Kursort
vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
Spitalstraße 7
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
21.11.2021 09:00 - 10:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
28.11.2021 09:00 - 10:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
05.12.2021 09:00 - 10:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
12.12.2021 09:00 - 10:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG
19.12.2021 09:00 - 10:30 Uhr Spitalstraße 7 vhs Spitalstraße 7, Gesundheitsraum EG

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