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In diesem Kurs stehen Entspannung und Regeneration im Vordergrund. Durch Atemübungen, sanfte, achtsam ausgeführte Dehn- und Kräftigungsübungen, in Verbindung mit der Atmung und verschiedenen Techniken zur Tiefenentspannung, sollen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen:
Sie brauchen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen und Decke..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Dienstag 05.10.2021 - Dienstag 08.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, 10 x, 63,50 €


Wichtiger Hinweis:

Eine Anmeldung für diesen Kurs ist ausschließlich über die Gemeindeverwaltung Pförring bzw. die vhs Ingolstadt möglich (Kurs-Nr. AN12-530).
Der Kurs findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten zu Ihrem Online-Kursraum erhalten Sie von der vhs Ingolstadt.


Kursort
vhs-Online-Kurs
Hauptplatz 22
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
05.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
19.10.2021 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
16.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
30.11.2021 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
14.12.2021 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
11.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
25.01.2022 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
08.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
22.02.2022 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs
08.03.2022 18:00 - 19:00 Uhr Hauptplatz 22 vhs-Online-Kurs


Eine Anmeldung für diesen Kurs ist ausschließlich über die Gemeindeverwaltung Pförring bzw. die vhs Ingolstadt möglich (Kurs-Nr. AN12-530).