Mit ruhigen und effektiven Ganzkörperübungen, entlehnt aus Yoga, Pilates und Therapie trainieren Sie Kraft, Koordination, Balance, Stabilität und Beweglichkeit. Tiefliegende Muskeln werden angesprochen, Ihre Haltung verbessert sich und Ihre Gelenke werden entlastet. Rückenbeschwerden kann gezielt entgegengearbeitet werden. Sie verbessern Ihre Lebensqualität und steigern die Lebensfreude. bodyART® kann jeder ausüben, unabhängig von Alter oder Trainingsstand.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Yoga-Matte (falls vorhanden)..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Montag 17.02.2020 - Montag 20.07.2020, 10:35 - 11:35 Uhr, 8 x, 38,00 €


Kursort
Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
Niederscheyerer Straße 2
85276 Pfaffenhofen


Datum Zeit Straße Ort
17.02.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
02.03.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
09.03.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
22.06.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
29.06.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
06.07.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
13.07.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)
20.07.2020 10:35 - 11:35 Uhr Niederscheyerer Straße 2 Realschule Pfaffenhofen, Raum CK15 (Gymnastikraum UG)


Kurs abgeschlossen