Wirbelsäulenschonendes Bodystyling (221R4409)

Verfügbarkeit Plätze frei

Nach einem flotten Warm-up-Teil, der den Kreislauf in Schwung bringt und die Fettverbrennung anregt, wird Ihre Muskulatur (Problemzonen) trainiert und geformt. Durch die Anspannung des Beckenbodens während der Übungen wird dieser ebenfalls gekräftigt, was einer eventuell drohenden Inkontinenz entgegenwirkt. Am Ende jeder Stunde sorgt ein Stretchingteil für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Sportkleidung und -schuhe, Gymnastikmatte und ein Handtuch..

Dozent/in

Ingrid Unsinn

Zeitraum und Kosten
Dienstag 22.03.2022 - Dienstag 05.07.2022, 09:00 - 10:00 Uhr, 12 x, 36,00 €

Kursort

Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
Kapuzinerstraße 11
85283 Wolnzach

Datum	Zeit	Straße	Ort
22.03.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
29.03.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
05.04.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
26.04.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
03.05.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
10.05.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
17.05.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
24.05.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
31.05.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
21.06.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
28.06.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch
05.07.2022	09:00 - 10:00 Uhr	Kapuzinerstraße 11	Hammerschmidstadel, Wolnzach, Kapuzinerstr. gegenüber der Grundsch

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