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Die sanften Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt und sind daher von jedem, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, leicht erlernbar. Qi Gong fördert die Beweglichkeit und die Atmung, regt den Blut-, Lymph- und Energiefluss an und dehnt die Faszien. Zudem können durch die ruhigen, harmonischen Bewegungen die Auswirkungen von Stress abgebaut werden.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe oder Socken..


Dozent/in

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 30.09.2021 - Donnerstag 17.03.2022, 18:15 - 19:15 Uhr, 10 x, 58,00 € (Ermäßigung möglich)


Kursort


Datum Zeit Straße Ort
30.09.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
07.10.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
14.10.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
21.10.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
28.10.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
11.11.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
18.11.2021 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
24.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
10.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße
17.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Pestalozzistraße 1 Grund- und Mittelschule Reichertshofen, UG Sporthalle, Jahnstraße

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