>> Kursdetails
>> Kursdetails
Beckenbodentraining (231V4118)
Verfügbarkeit
Der Beckenboden sichert die Kontinenz, hält uns in der Balance und aktiviert unsere Rückenmuskulatur. Er ist die stabilisierende Mitte. Es ist ein Erlebnis ihn genauer kennenzulernen und mit seiner Funktionsvielfalt gymnastisch zu arbeiten. Ihn bewusst zu aktivieren oder seine Entspannungstiefen zu erkunden. Eingeladen sind Männer und Frauen.
Bitte mitbringen:
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte.
Dozent/in
Zeitraum und Kosten
Montag 27.02.2023 - Montag 22.05.2023, 18:00 - 19:00 Uhr, 10 x,
56,00 €
Kursort
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 27.02.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 06.03.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 13.03.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 20.03.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 27.03.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 17.04.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 24.04.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 08.05.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 15.05.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |
| 22.05.2023 | 18:00 - 19:00 Uhr | Hartackerstr. 23 | Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum |