Yoga für Junggebliebene (231C4130)

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, kleines Kissen für die Füße, Getränk.

Zeitraum und Kosten
Donnerstag 23.02.2023 - Donnerstag 11.05.2023, 09:40 - 10:40 Uhr, 12x 58,00 €

Wichtiger Hinweis:

Der Kurs findet auch während der Ferien statt,
aber nicht an den Feiertagen.