Der Kurs kann wegen imAugust beschlossner Auflage nicht mehr angeoten werden.

Ganz ohne Schwitzen spült Aqua-Jogging ohne Muskelkater überflüssige Pfunde weg, verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Dabei schont es Gelenke und Wirbelsäule und sorgt für einen besseren Stoffwechsel. Der ständige Temperaturwechsel zwischen Luft und Wasser härtet ab und beugt vor. Das vorbeiströmende Wasser wirkt wie eine Massage und strafft Haut und Bindegewebe. Knie-, Hüft- oder Wirbelsäulenprobleme können durch das Gelenktraining im Wasser verbessert werden.