Der ultimative Standard-Turnier- Tanz. Sie definieren die Ableitung des Slow-Foxes aus dem Fox -Trott, die Geschwindigkeit und den Rhythmus. Sie lernen den Grundschritt als Rechtsdrehung, Chassis, Dreierschritt. Die Kombination mit einer Linksdrehung in einer offenen Doppelimpetusversion bildet die erste Folge. Für diesen Kurs sind die Kenntnisse der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze inklusive Silberstufe Voraussetzung, weitere Gesellschaftstanzkurse hilfreich. Bei Bedarf wird Slow-Fox II angeboten.

Dieser Latinokurs vermittelt die Grundlagen des Mambos, einem Tanz aus der Rumbagruppe, der aber auch verwandt ist zur Salsa, die jedoch der Sambagruppe angehört. Insofern sind diese karibischen Tänze die Bindeglieder der beiden echten lateinamerikanischen Tanzformen. Die TeilnehmerInnen lernen den Grundschritt (2/4 Takt, abhängig, kontrapunktiert!), die Auswärts-, Einwärts- und Diagonalpromenade, die Damensolorechtsdrehung sowie den Fächer mit Solorechtsfinish. Bei Bedarf kann Mambo II (Fortgeschrittene) angeboten werden.

Sie definieren die Königsdisziplin des Tanzens aus der Geschichte und in Verwandschaft zum Paso Doble und Ballett. Sie tanzen den Grundschritt, die ochos, die parada und die ganchos, alle in Tanzrichtung. Bei Bedarf wird Tango Argentino I (Bühne) als Fortschrittskurs angeboten.

Bauchtanz ist geeignet für Frauen jeden Alters in fast jeder körperlichen Verfassung. Von vielen Fachleuten aus der Gesundheitsbranche werden die sanften aber kontrollierten Tanzbewegungen empfohlen gegen Rückenbeschwerden oder PMS. Doch vor allem der Spaß und die Freude an Musik und Tanz stehen im Vordergrund. Beweglichkeit, Koordination und Ausdruck verbessern sich ganz nebenbei. Einführungskurs mit kleiner Choreographie.

Boogie-Woogie ist ein flotter, spritziger und vielseitiger Tanz, geprägt durch dynamische und lockere Fußarbeit bei ruhigem Oberkörper. Dadurch sieht alles lässig und cool aus. Wir erlernen hier ein gewisses Maß an Körperbeherrschung, Koordination und Bewegungsgefühl zur Musik. Boogie-Woogie kann aber auch wunderbar auf langsame Musik getanzt werden. Wir versuchen hierbei, Körpergefühl, Gleichgewichtsfähigkeit und Bewegungsfluss im Tanz zu fördern. Boogie-Woogie charakterisiert insbesondere, dass man es immer und überall zur Musik der 50er Jahre tanzen kann. Beim Einsteigerkurs beginnen wir mit langsamer Musik und werden das Tempo je nach Bedarf langsam steigern. Kommen Sie und stellen Sie fest, wieviel Spaß tanzen machen kann!

Wir lernen verschiedene Schrittvariationen wie 8er, 6er und 4er Schritt, um verschiedene Rhythmen in der Musik zu vertanzen. Außerdem lernen wir Rhythmuswechsel und Stops in der Musik zu vertanzen. Dazu kommen verschiedene Figuren, die wir in einer Folge zusammenhängen, damit alles flüssig und rund wirkt. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Abläufen für eine schöne Fußtechnikarbeit im Tanz und lernen, auf die Musik zu hören und dazu zu tanzen. Wir beginnen mit der Erklärung: Wie ist die Musik aufgebaut?

Wir bauen weitere Figuren und einfache Kombinationen ein und arbeiten gezielt an Führung, Haltung und Spannung im Tanzpaar. Wir lernen, wie man Figuren gekonnt in die Musik einbaut und erarbeiten verschiedenste Schrittvariationen. Wir arbeiten daran, den Grundschritt effizienter zu tanzen um diesen möglichst kraftsparend bei schnellerer Musik einzusetzen. Außerdem arbeiten wir Musicality (= Vertanzen der Musik) mit ein.

Wir bauen weitere Figuren und einfache Kombinationen ein und arbeiten gezielt an Führung, Haltung und Spannung im Tanzpaar. Wir lernen, wie man Figuren gekonnt in die Musik einbaut und erarbeiten verschiedenste Schrittvariationen. Wir arbeiten daran, den Grundschritt effizienter zu tanzen um diesen möglichst kraftsparend bei schnellerer Musik einzusetzen. Außerdem arbeiten wir Musicality (= Vertanzen der Musik) mit ein.

Inhalt des Workshops: Musikintros gestalten, Stops und Rhythmuswechsel in der Musik vertanzen, Verlängerungen in der Musik interpretieren, Einführung in den Slow-Boogie.

Dieser Kurs baut auf das vorhergehende Semester auf. Neueinsteiger sollten grundlegende Schrittkombinationen beherrschen und schon einige Tanzerfahrung gesammelt haben.