Dieser Kurs bietet eine Kombination von Meditation und Waldbaden, von drinnen und draußen sein, von Ruhe und Bewegung an. Er führt ein in den sehr alten spirituellen Weg von innerer Stille, Gelassenheit und Konzentration auf das Wesentliche, zeigt Atem- u. Körperübungen auf und lädt beim Waldbaden zum Innehalten, zur Entschleunigung, Achtsamkeit und Sinnesöffnung ein. Wir werden wetterbedingt mal drinnen und mal draußen sein. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft sich auf andere Erfahrungen einzulassen und innerlich offen zu sein für neue Wege.