Yoga am frühen Abend
Mi. 23.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 28.10.2020, 6 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4101
Dozentin:
Nadja Wirth
Nehmen Sie sich Ihre Yoga-Zeit. Gemeinsam werden wir die drei Säulen des Yogas, die Asanas (Körperstellungen), die Pranayamas (Atemübungen) und die Shavasana (Tiefenentspannung) üben und praktizieren. Gewinnen Sie innere Ruhe und schöpfen Sie neue Kraft für die Anforderungen des Alltags.
Yoga am frühen Abend
Mi. 11.11.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 02.12.2020, 4 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4101_O
Dozentin:
Nadja Wirth
Nehmen Sie sich Ihre Yoga-Zeit. Gemeinsam werden wir die drei Säulen des Yogas, die Asanas (Körperstellungen), die Pranayamas (Atemübungen) und die Shavasana (Tiefenentspannung) üben und praktizieren. Gewinnen Sie innere Ruhe und schöpfen Sie neue Kraft für die Anforderungen des Alltags.
Hatha Yoga - Mittelstufe
Do. 24.09.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 29.10.2020, 6 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4102
Dozentin:
Anja Jäger
Fortsetzungskurs. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen. Yoga steht für die Verbindung von Körper - Geist und Seele. "Wer eine gesunde Seele hat, hat auch einen gesunden Körper." Hatha Yoga wird in Europa am häufigsten praktiziert und besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie aus Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga hilft Ihnen unter anderem Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Körperhaltung und Ihre Ausstrahlung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung kennen. Finden Sie zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden.
Hatha Yoga - Mittelstufe
Do. 14.01.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 11.02.2021, 5 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4102_1
Dozentin:
Anja Jäger
Fortsetzungskurs. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen. Yoga steht für die Verbindung von Körper - Geist und Seele. "Wer eine gesunde Seele hat, hat auch einen gesunden Körper." Hatha Yoga wird in Europa am häufigsten praktiziert und besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie aus Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga hilft Ihnen unter anderem Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Körperhaltung und Ihre Ausstrahlung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung kennen. Finden Sie zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden.
Hatha Yoga - Mittelstufe
Do. 24.09.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 29.10.2020, 6 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4103
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Hatha Yoga - Mittelstufe online
Do. 14.01.2021 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 11.02.2021, 5 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4103_1
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Hatha Yoga - Mittelstufe
Do. 19.11.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 17.12.2020, 5 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4103_O
Dozentin:
Anja Jäger
Fortsetzungskurs. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen. Yoga steht für die Verbindung von Körper - Geist und Seele. "Wer eine gesunde Seele hat, hat auch einen gesunden Körper." Hatha Yoga wird in Europa am häufigsten praktiziert und besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie aus Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga hilft Ihnen unter anderem Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre Körperhaltung und Ihre Ausstrahlung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung kennen. Finden Sie zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden.
Hatha Yoga - Mittelstufe
Do. 24.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 29.10.2020, 6 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4104
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Hatha Yoga - Mittelstufe online
Do. 14.01.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 11.02.2021, 5 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4104_1
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Hatha Yoga - Mittelstufe
Do. 19.11.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 17.12.2020, 5 x,
in Vohburg − Kurs-Nr. 202V4104_O
Dozentin:
Anja Jäger
Gleicher Kurs wie oben. Neueinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.
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