NEU! Online-Kursprogramm >> Tai-Chi - Qi-Gong - Yoga
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Plätze frei YOGA - Vinyasa Intense-Online-Kurs

Mo. 10.05.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 14.06.2021, 5 x, in Manching − Kurs-Nr. 211W4105-O
Dozentin: Petra Hollacher

Fortsetzungskurs, wenige Plätze frei. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Schwerpunkt auf einer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, sodass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Asanas (Körperhaltungen) die im Vinyasa-Yoga eine zentrale Rolle spielen. Sie fordern uns körperlich und mental, verbessern unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in Bewegung: Während wir uns von einer Asana in die nächste Begeben, sind wir wirklich im Hier und Jetzt und kommen auf unserer inneren Insel an.

Beendet bzw. abgesagt YOGA - Vinyasa Intense-Online-Kurs

Mo. 29.03.2021 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 03.05.2021, 5 x, in Manching − Kurs-Nr. 211W4105_O
Dozentin: Petra Hollacher

Fortsetzungskurs, wenige Plätze frei. Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Schwerpunkt auf einer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, sodass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Es sind die Asanas (Körperhaltungen) die im Vinyasa-Yoga eine zentrale Rolle spielen. Sie fordern uns körperlich und mental, verbessern unsere Konzentration und Achtsamkeit. Vinyasa Yoga ist Meditation in Bewegung: Während wir uns von einer Asana in die nächste Begeben, sind wir wirklich im Hier und Jetzt und kommen auf unserer inneren Insel an.



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