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Ernsgaden

28 Kurse

Zweigstellenleitung und Anmeldung:

Karin Zierer, Kirchenweg 1b,

Tel. : 08452 732 9166

E-Mail: VHS_Ernsgaden@landratsamt-paf.de

Anmeldung montags bis freitags von 9.00 - 12.00 Uhr

Kursraum: Gemeindehaus Ernsgaden, Hauptstr. 6 (gegenüber Kirche)

Kurse nach Themen

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Kinder begleiten - „Rundumblick Montessoripädagogik“
Di. 21.07.2026 19:00
Ernsgaden

Praxiswissen für pädagogische Fachkräfte und Eltern. Durch das Montessori-Material und den damit verbundenen Darbietungen, werden die Teilnehmer und Teilnehmerinnen befähigt, die Kinder in ihren kognitiven und lernmethodischen Kompetenzen zu unterstützen und auf ihrem Weg der ganzheitlichen Bildung zu begleiten. Anhand der zahlreichen Anschauungsmaterialien (mathematische, naturwissenschaftliche, sprachliche Bildung...) wird der Transfer zum Gelingen von Bildungsprozessen in der Familie und der Einrichtung unterstützt

Kursnummer 262C1203
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Gebühr: 18,00
Kinder begleiten - „Bildungskonzepte im Vergleich“
Di. 23.06.2026 19:00
Ernsgaden

Praxiswissen für pädagogische Fachkräfte und Eltern. Durch das Gegenüberstellen der jeweiligen pädagogischen Ansätze frühkindlicher Bildung und der Vermittlung von entwicklungsspezifischen aktuellen Spiel-, Lern-, Förder- und Arbeitsmaterialien bekommen die Teilnehmer Ideen, Einblicke und die Kompetenz, um selbstorganisiert Bildungs- und Lernlandschaften im Kinderzimmer oder der Einrichtung zu installieren

Kursnummer 262C1202
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Gebühr: 18,00
Kinder begleiten - „Das Spiel der Königsweg des Lernens“
Di. 12.05.2026 19:00
Ernsgaden

Praxiswissen für pädagogische Fachkräfte und Eltern. Durchschnittlich spielt das Kind in den ersten Jahren seines Lebens ca.15.000 Stunden. Spielend setzt es sich mit seiner Umwelt auseinander und macht sich so mit dem Unbekannten vertraut. An diesem Abend stellen die Referentinnen Rita Steibel und Sibylla Kraidl die jeweiligen Entwicklungs- und Spielphasen vor und erläutern, welchen Einfluss das Spielmaterial, die Spielzeit und der Spielraum auf das Kind haben.

Kursnummer 262C1201
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Gebühr: 18,00
Heimat entdecken: Die verborgene Schönheit der Nöttinger Viehweide und Badertaferl
Sa. 09.05.2026 14:00
Geisenfeld

Ein Kleinod unserer Heimat mit allen Sinnen entdecken – unter diesem Motto laden Martina Freund (Gebietsbetreuung am LRA) und Tobias Hennige (Biodiversitätsberater am LRA) zur Führung durch das Naturschutzgebiet „Nöttinger Viehweide“ nahe Geisenfeld ein. Ausgerüstet mit Neugier und Entdeckergeist erkunden wir das üppige Frühlingsgrün, beobachten bunte Schmetterlinge und bestaunen knorrige Eichengestalten. Unterschiedliche Lebensräume fügen sich hier harmonisch aneinander und bieten Flora und Fauna einzigartige Bedingungen. Besonders beeindruckend ist der historische Hutewald, ein lichter Laubmischwald mit mächtigen Baumriesen, offenen Weide- und Heideflächen mit alten Wacholderbüschen. Kleine Tümpel beherbergen allerlei aquatisches Getier. Wir erfahren Spannendes über Totholz als Lebensraum für seltene Insekten wie den Eremiten, über die besondere Verbindung von Schmetterlingen zu bestimmten Blumen und über den betörenden Duft von Maiglöckchen. Auch die Vogelwelt hat einiges zu bieten – vielleicht zeigen sich Schwarzspecht, Trauerschnäpper oder Gartenrotschwanz. Lassen Sie sich überraschen und tauchen Sie mit allen Sinnen in die Vielfalt der Nöttinger Viehweide ein. Nach dieser Führung werden Sie die Schönheit und Eigenart dieses besonderen Gebiets mit neuen Augen sehen! Die Einzigartigkeit und besondere Schönheit des Gebiets den Bürgern zu vermitteln, ist eines der Ziele des Kooperationsvertrags Nördlicher Feilenforst. Der Landkreis Pfaffenhofen und die BaySF setzen sich dabei gemeinsam für den Erhalt, die Förderung und die Weiterentwicklung dieser alten Kulturlandschaft ein.

Kursnummer 262A1800
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Gebühr: 7,00
NEU! Schon vorgesorgt? Infoabend zur Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung
Di. 28.04.2026 18:30
Ernsgaden
Infoabend zur Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung

Wir alle haben das Risiko, durch einen Unfall oder eine plötzliche Krankheit in Umstände zu kommen, in der wir unsere rechtlichen Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können und es auch unsere Angehörigen ab unserem 18. Lebensjahr nicht mehr automatisch für uns dürfen. Sie möchten auf eine solche Situation vorbereitet sein? Dann nutzen sie diesen Abend mit Stephanie Lanzl, um die wichtigsten Informationen hierfür zu erhalten."

Kursnummer 261C1100
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Gebühr: 8,00
NEU! Kleine Bärlauch-Pirsch - Auf der Spur des wilden Frühlingsgenusses
So. 26.04.2026 10:00
Ernsgaden

Macht euch bereit für eine spannende Exkursion in den Frühling! Bei dieser kleinen Bärlauch-Pirsch lernen wir alles über den wilden Bärlauch und die Kräuterwelt des Waldes. Gemeinsam streifen wir durch die Natur, suchen und bestimmen Bärlauch und andere essbare Pflanzen und Kräuter. Ihr erfahrt, wie man die wilden Köstlichkeiten sicher von giftigen Pflanzen unterscheidet und welche schmackhaften Genüsse der Frühling uns bietet. Neben dem Sammeln von Bärlauch gibt es spannende Geschichten rund um die Kräuter, die in unseren Wäldern gedeihen.

Kursnummer 261C1861
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Gebühr: 16,00
Kinder begleiten - „In den ersten Lebensjahren werden die Koffer gepackt für das gesamte Leben"
Di. 21.04.2026 19:00
Ernsgaden

Praxiswissen für pädagogische Fachkräfte und Eltern. Die Referentinnen Rita Steibel und Sibylla Kraidl informieren über die Wichtigkeit der ersten sieben Lebensjahre und geben zahlreiche praktische Hinweise, wie der Erwachsene als „Helfer“ der kindlichen Entwicklung zum Gelingen dieser Lebensphase beitragen kann. Wir betrachten an diesem Abend die Bildung des jungen Kindes aus Sicht der Pädagogik und Psychologie, beschäftigen uns mit aktuellen Untersuchungsergebnissen als Voraussetzung für eine gute, psychisch gesunde Entwicklung und stellen neuro wissenschaftliche Erkenntnisse zum Lernen vor.

Kursnummer 262C1200
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Gebühr: 18,00
NEU! Ran an die Wurst - Wurst aus dem Thermomix Selbst Wurst herstellen und wissen was drin ist!
Fr. 13.03.2026 19:00
Ernsgaden
Selbst Wurst herstellen und wissen was drin ist!

Der Fleischermeister Roland Rauscheder zeigt Ihnen wie einfach das geht. Wir stellen Leberkäse, Weißwurst und Bratwurstschnecken selbst her! Wir bringen hausgemachte Streichwurst in mehreren Varianten & Aufschnittwurst mit, welche Sie verkosten dürfen. Von der Fleischauswahl bis zum fertigen Produkt - wir zeigen Ihnen wie es geht. In wenigen Minuten ist das Brät fertig und schmeckt wie vom Metzger.

Kursnummer 261C6501
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Gebühr: 21,00
NEU! Monochrome abstract malen - mit Alcohol Tinte
Fr. 13.03.2026 18:00
Gemeindehaus, Ernsgaden

Wie spektakulär die INKS ihre Wirkung entfalten, wenn man mit nur 1 Farbe arbeitet, werden wir in diesem spannenden Kurs umsetzen. Wir falten und formen die INKS und lassen uns abstract inspirieren. Die Farbe fließt wie von alleine und hinterlässt subtile Strukturen und Nuancen.

Kursnummer 261C5550
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Gebühr: 17,00
Die Kunst der Monotypie: Kreative Druckgrafik erleben
Sa. 07.03.2026 14:00
Gemeindehaus, Ernsgaden

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Monotypie! In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in eine der ältesten und zugleich experimentellsten Drucktechniken ein. Die Monotypie zeichnet sich dadurch aus, dass jedes Werk ein Unikat bleibt, es entsteht nur ein einziger, nicht wiederholbarer Abdruck. Mit Hilfe von mehreren Farbschichten kreieren wir spannende und lebendige Farbverläufe. Dabei nutzen wir nicht nur klassische Werkzeuge, sondern experimentieren auch mit verschiedenen Stempeln, selbstgemachten Schablonen und alltäglichen Gegenständen wie Schwämmen, Blättern, Stoffresten oder Verpackungsmaterial. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und entdecken Sie, wie überraschend vielseitig und effektvoll diese einfachen Materialien eingesetzt werden können. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, der Workshop bietet allen die Möglichkeit, neue Techniken kennenzulernen, Spaß am kreativen Experimentieren zu haben und mit einzigartigen Kunstwerken nach Hause zu gehen. Tauchen Sie ein in die Welt der Farben, Formen und Strukturen und erleben Sie, wie aus jedem Druck ein unverwechselbares Original entsteht.

Kursnummer 261C5521
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Gebühr: 38,00
NEU! Heimat entdecken: Vorfrühling in der Nöttinger Viehweide Wo Frühlingsknotenblumen blühen, Hummeln summen und erste Blätter rausspitzen
Sa. 07.03.2026 14:00
Geisenfeld
Wo Frühlingsknotenblumen blühen, Hummeln summen und erste Blätter rausspitzen

Mit offenen Augen und neugierigem Blick erkunden wir gemeinsam das einzigartige Naturschutzgebiet der Nöttinger Viehweide. Zwischen alten Eichen, lichtem Laubwald, Heideflächen und Auwald erleben wir, wie der Frühling erwacht: Frühblüher wie Märzenbecher, Buschwindröschen und Huflattich tauchen den Waldboden in Farbe, die ersten Schmetterlinge tanzen über unseren Weg. Wir lernen, Gehölze ohne Blätter anhand ihrer Knospen zu erkennen, erleben besondere Lebensräume und entdecken, wie Tiere und Pflanzen sich auf die neue Saison vorbereiten. Ein achtsamer Spaziergang für alle Sinne und eine wunderbare Gelegenheit, die Vielfalt dieses seltenen Lebensraums neu zu bestaunen! Die Einzigartigkeit und besondere Schönheit des Gebiets den Bürgern zu vermitteln, ist eines der Ziele des Kooperationsvertrags Nördlicher Feilenforst. Der Landkreis Pfaffenhofen und die BaySF setzen sich dabei gemeinsam für den Erhalt, die Förderung und die Weiterentwicklung dieser alten Kulturlandschaft ein.

Kursnummer 261A1800
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Gebühr: 7,00
NEU! Trotzige Kinder – und wie Eltern damit umgehen
Di. 03.03.2026 18:30
Ernsgaden

Gerade war alles noch in Ordnung… „NEEEIN!“ „Ich kann das schon alleine!“ „Ich will!“ „Seeelber!“ …und ganz ohne Vorwarnung scheint alles drunter und drüber zu gehen. Oft Bedarf es nur einer Kleinigkeit. Die so genannte Trotzphase ist eine der meist gefürchtetsten Phasen der kindlichen Entwicklung, obwohl von ganz alleine etwas wunderbares geschieht: Ihr Kind strebt auf natürliche Art und Weise nach Selbständigkeit! In der Autonomiephase verlangen Kleinkinder ihren Eltern ziemlich viel ab. Da heißt es: Hinsehen - Durchatmen - Verstehen - Annehmen. Welchen Sinn das Trotzen für die Entwicklung hat, was Ihr Kind durchlebt, wann die Trotzphase vorbei ist und wie Sie am besten mit den Wutanfällen umgehen. Über diese und weitere Themen möchte ich Sie gerne informieren und mit Ihnen ins Gespräch kommen.

Kursnummer 261C1212
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Gebühr: gebührenfrei, Anmeldung erforderlich. Zur besseren Planung bitten wir um Abmeldung per E-Mail, falls Sie doch verhindert sein sollten.
NEU! Male dein Krafttier
Sa. 28.02.2026 15:30
Ernsgaden

In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise in unser Inneres. Durch verschiedene Mediationen und Entspannungsübungen lassen wir unsere Inneren Bilder auf uns wirken und lassen sie für uns sprechen. Schritt für Schritt kommen wir so unserem inneren Krafttier näher, was sich mit Acryl auf Leinwand zeigen darf. Hast du Lust diese Erfahrung mit dir Selbst einzugehen? Bist du bereit Dir dein Krafttier mit seinen Facetten zeigen zu lassen, welches dich aktuell begleitet? Willst du es als dein Kunstwerk mit nach Hause nehmen, was dich jederzeit an deine Stärken erinnert? Dann begleite ich dich gerne auf dieser kleinen Reise zum fertigen Bild, mit Anleitungen, Mediationen, Farbgestaltung und Hilfestellungen.  

Kursnummer 261C5562
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Gebühr: 31,00
Yoga für Junggebliebene
Do. 26.02.2026 09:40
Ernsgaden

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Kursnummer 261C4130
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Gebühr: 68,00
Yoga für Junggebliebene
Do. 26.02.2026 08:30
Ernsgaden

Für alle Junggebliebenen ab 50, die sich schon immer für Yoga interessiert haben, aber nicht auf dem Boden sitzend üben können. Dies kann nach einer OP oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen an Knien, der Hüfte oder am Rücken der Fall sein. Wir üben ein sanftes Yoga im Sitzen auf dem Stuhl, das Sie beweglicher und flexibler macht und Ihre Atmung verbessert.

Kursnummer 261C4129
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Gebühr: 68,00
Englisch 50+ (Niveau B1)
Mi. 25.02.2026 09:00
Ernsgaden

Fortsetzungskurs mit mäßigem Lerntempo. In diesem Kurs können Sie zusammen mit einer Muttersprachlerin aus England Ihre Sprachgewandtheit und Ihr Hörverstehen verbessern. Wir arbeiten ohne Kursbuch und werden aktuelle Themen anhand von Zeitungsartikeln diskutieren oder Kurzgeschichten besprechen. Die Themen werden von der Kursgruppe bestimmt.

Kursnummer 261C3301
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Gebühr: 88,00
Yoga - Kraftvoll und dynamisch - für Anfänger und Fortgeschrittene
Mi. 11.02.2026 18:30
Ernsgaden

Freuen Sie sich auf ein 75-minütiges Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll und dynamisch beginnt und Sie über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet. Stets im Einklang zu Ihrer Atmung, welche Ihnen beim Stressabbau des Alltags hilft. Durch verschiedene Variationen und dem Einsatz von Hilfsmitteln eignet sich diese Einheit sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis. 

Kursnummer 261C4117
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Gebühr: 75,00
NEU! Ayurveda – Heilwissen für dein Gleichgewicht
Do. 05.02.2026 19:00
Ernsgaden

Tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda – des ältesten ganzheitlichen Gesundheitssystems der Welt. In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden Prinzipien der Lehre kennen: die drei doshas (vata, pitta, hapha), den Einfluss der Jahreszeiten und Tageszeiten sowie einfache Möglichkeiten zur Selbstfürsorge im Alltag. Sie erfahren, wie Ernährung, Lebensstil und Rituale helfen können, das innere Gleichgewicht zu bewahren und Beschwerden vorzubeugen. Ideal für alle, die sich selbst besser verstehen und ihre Gesundheit ganzheitlich stärken möchten.

Kursnummer 261C4010
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Gebühr: 9,00
Klöppeln am Mittwochabend
Mi. 28.01.2026 19:00
Gemeindehaus, Ernsgaden

Fortsetzungskurs. Neue Teilnehmer - auch ohne Vorkenntnisse - sind willkommen. Klöppeln ist eine alte Handwerkskunst, die sich wieder großer Beliebtheit erfreut. Dies liegt sicherlich auch daran, dass sich die von „Omas Deckchen“ bekannte Technik gewandelt hat. Durch die beiden Grundbewegungen Kreuzen und Drehen der Klöppel sowie die Verwendung verschiedener Materialien entstehen filigrane Spitzen und Objekte im modernen Stil.

Kursnummer 261C5603
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Gebühr: 99,00
Klöppeln am Montagabend
Mo. 26.01.2026 19:00
Ernsgaden

Fortsetzungskurs. Neue Teilnehmer - auch ohne Vorkenntnisse - sind willkommen. Klöppeln ist eine alte Handwerkskunst, die sich wieder großer Beliebtheit erfreut. Dies liegt sicherlich auch daran, dass sich die von „Omas Deckchen“ bekannte Technik gewandelt hat. Durch die beiden Grundbewegungen Kreuzen und Drehen der Klöppel sowie die Verwendung verschiedener Materialien entstehen filigrane Spitzen und Objekte im modernen Stil.

Kursnummer 261C5601
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Gebühr: 99,00
Klezmermusik spielen!
Mo. 26.01.2026 18:00
Gemeindehaus, Ernsgaden

Wir spielen Klezmermusik aus Melodielinien plus ggf. Harmonieanga­be, z.B. dem Klezmer Playbook. Je Termin gibt es einen Schwerpunkt, dann „freies Spielen“ kein Kurscharakter. Klezmer ist die Volksmusiktradition der osteuropäischen Juden aus dem 18.-20. Jh. Mindestens drei Jahre Erfahrung auf dem Instrument erforderlich; Offen­heit für freies Spielen und Ausprobie­ren mitbringen. Kleine Auftritte sind das mittelfristige Ziel der Gruppe. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an den Dozenten (01573 9690544) oder über die E-Mail ro_ro@gmx.de. Weitere Informationen finden sie auch auf www.KlezJam-In.de.

Kursnummer 261C5801
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Gebühr: Teilnahme gebührenfrei.
Yoga am Donnerstagabend
Do. 22.01.2026 19:00
Ernsgaden

Hatha Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Kursnummer 261C4103
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Gebühr: 70,00
Yoga am Donnerstagabend
Do. 22.01.2026 17:45
Ernsgaden

Hatha-Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Kursnummer 261C4102
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Gebühr: 70,00
Yoga am Donnerstagabend
Do. 22.01.2026 16:30
Ernsgaden

Hatha-Yoga besteht aus einem Zusammenspiel von konzentrierten Körperhaltungen, bewusster Atemkontrolle sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Yoga kann Ihnen helfen, Ihre Flexibilität, Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Körperhaltung zu verbessern. Lernen Sie mit Yoga eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zu mehr Gelassenheit und allgemeinem Wohlbefinden kennen.

Kursnummer 261C4101
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Gebühr: 70,00
Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Di. 20.01.2026 18:45
Ernsgaden

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen. Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters

Kursnummer 261C4109
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Gebühr: 70,00
Musikgarten® Phase 1, Kleinkinder von 1,5 bis 3 Jahren
Fr. 16.01.2026 10:00
Ernsgaden

Musik, abgestimmt auf die Bedürfnisse des Kindes - aktiv und mit Freude. Der Kurs richtet sich an Kinder zwischen 1,5 und 3 Jahren. Hier ist Bewegung und Tanz angesagt! Gemeinsames Musizieren stärkt die Bindung, das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit deines Kleinkindes. Diese gemeinsamen Momente sollen euch Lebensfreude schenken und Spaß machen. Musik berührt das ganze Kind, sie hat einen nachgewiesenen ganzheitlichen Einfluss auf die Entwicklung. Mit einer großen Sammlung an Liedern, Reimen und musikalischem Spiel zeige ich euch die Magie des gemeinsamen Musizierens. Mit kindgerechten Musikinstrumenten und melodischen Übungen legen wir einen musikalischen Grundstein fürs Leben. Du als Elternteil, spielst die größte Rolle in meinen Kursen. Kommt vorbei und lasst Euch mitziehen! Trinken/Stillen und Wickeln im Kurs willkommen!

Kursnummer 261C6040
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Gebühr: 120,00
Musikgarten® für Babys 3 bis 18 Monate
Fr. 16.01.2026 09:00
Ernsgaden

Im Baby Musikgarten® gehen wir gemeinsam auf musikalische Entdeckungsreise. Der Kurs richtet sich an Babys von 3 bis 18 Monaten. Gerade in diesem Alter erfahren Babys die Welt auf vielerlei Weise. Musik hilft die kindliche Entwicklung zu fördern. Dies versuche ich mit dem Musikgarten®-Konzept spielerisch zu integrieren. Das Baby erfährt Musik nicht nur über die Ohren, sondern über andere Sinneswahrnehmungen. Im Musikgarten schenkst du deinem Baby die Möglichkeit Musik zu erfahren und in Musik zu baden. Mit babygerechten Musikinstrumenten und ersten melodischen Übungen legen wir einen musikalischen Grundstein fürs Leben. Durch Erlernen von Schmuseversen, Kniereitern und vielem mehr kannst du auch zu Hause viele schöne Bindungsmomente schaffen und dein Baby musikalisch fördern. Trinken/Stillen und Wickeln im Kurs willkommen!

Kursnummer 261C6035
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Gebühr: 120,00
Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Do. 15.01.2026 09:00
Ernsgaden

In diesem Kurs lernen Sie die Grundhaltungen des Hatha Yoga kennen. Langsam und im Einklang mit der Atmung führe ich Sie durch die einzelnen Haltungen. Zusätzlich zu den Körperübungen werden Sie auch einen Einblick in Meditation und Atemtechniken bekommen. In der Abschlussentspannung, die jede Stunde abrundet, können Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen lassen und entspannen. Dieser Kurs wird voll oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Wie hoch die Bezuschussung ist, müssen Sie bitte im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse erfragen. Am Ende der 10 Einheiten bekommen Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Bitte beachten Sie, dass Sie dafür an mindestens 8 Terminen anwesend sein müssen, ansonsten kann keine Teilnahmebestätigung ausgestellt werden.

Kursnummer 261C4108
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Gebühr: 160,00
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28.02.26 04:09:29