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Schweitenkirchen

4 Kurse

Zweigstellenleitung und Anmeldung:

Anita Kieferl
Rathaus Schweitenkirchen

Telefon: 08444 927513

E-Mail: standesamt@gemeinde-schweitenkirchen.de

Anmeldung:
montags bis freitags 8.00 - 12.00 Uhr,
donnerstags von 13.00 - 17.00 Uhr

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Linedance für Anfänger und Fortgeschrittene
Mo. 19.02.2024 19:30
Schweitenkirchen

Schritt für Schritt lernen Sie zu moderner Country Music einfache Tänze, die synchron in Linien neben- und hintereinander getanzt werden. Die Tänze bestehen aus einfachen, sich wiederholenden Grundschritten. Man braucht keinen Tanzpartner. Ohne wirklich alleine zu tanzen kann man neben zahlreichen anderen Gleichgesinnten das wunderschöne Gruppengefühl genießen. Linedance ist für jeden geeignet, der Spaß hat an rhythmischer Bewegung zu flotter Musik. Es hält geistig fit und jung, trainiert das Gedächtnis, fördert die Konzentration und die Beweglichkeit.

Kursnummer 241P5901
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Inge Mondelli
bodyART strength - effektives Ganzkörpertraining
Mi. 21.02.2024 18:30
Schweitenkirchen

Mit ruhigen und effektiven Ganzkörperübungen, entlehnt aus Yoga, Pilates und Therapie, trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Tiefliegende Muskeln werden angesprochen, Ihre Haltung verbessert sich und Ihre Gelenke werden entlastet. Rückenbeschwerden kann gezielt entgegengearbeitet werden. Unterstützt durch die tiefe Atmung, hilft das Training Stresssymptome abzubauen und schlechte Haltungsgewohnheiten zu überwinden. bodyART kann wirklich jeder ausüben und darin das optimale Training erfahren. Den eigenen Körper erfahren und spüren in jeder Position.

Kursnummer 241P4401
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Gebühr: 53,00
Dozent*in: Petra Lattner
Pflanzen verräuchern, eine Duftreise durch die Welt
Fr. 14.06.2024 17:30
Schweitenkirchen Ortsteil Geisenhausen

Gesundheitspflege

Durch das Schnuppern und Mörsern können wir eine faszinierende Vielfalt an Duftkomponenten aus der ganzen Welt und auch einheimische Varianten entdecken. Während wir die Möglichkeiten des Ver-Räucherns präsentieren, entfaltet sich bei jeder Variante das gleiche Duftprofil auf einzigartige Weise in seiner Duftentfaltung. Um uns auf die Pflanzenwesen einzustimmen, beginnen wir mit einer kleinen Meditation. Dabei haben wir verschiedene Optionen zur Mischungsgestaltung und einen intuitiven Zugang zu Kräutern, Wurzeln, Harzen, Blättern und Blüten. Wir werden gemeinsam eine Gruppenmischung kreieren, und jeder Einzelne kann seine persönliche Räuchermischung mischen und mörsern. Eine kleine Menge dieser Mischung kannst du dann mit nach Hause nehmen, um dort von ihrem Duft zu profitieren. Abschließend wird es eine Räuchersegnung geben, um das Erlebnis harmonisch abzuschließen. Bitte beachte: Die Räuchermischungen sind als wohltuendes Dufterlebnis für die Nase gedacht und nicht zur inneren Einnahme oder als Tabakersatz geeignet.

Kursnummer 241P4300
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Susanne Raschke
Aroma-Hand-Massage, erleben und weitergeben
Fr. 21.06.2024 17:30
Schweitenkirchen Ortsteil Geisenhausen

Als Hand und Seelenschmeichler öffnet die Berührung über den Duft die Seele und führt zum Wohlbefinden. Geben Sie Hektik im Alltag weniger Raum und integrieren die ganzheitliche Entspannung der Aroma Handmassagen in ihrem Tagesablauf. Handmassagen sind wunderbar einzusetzen, privat und auch beruflich z.B. in Kindergärten, Schulen, Gesundheitspflege, Hospiz. Kursinhalt: *Einführung zur Anwendung der Träger Öle und ätherischen Öle *Beachten der rechtlichen Grundlagen *Osmologisches riechen und wahrnehmen der ätherischen Öle im Körper *Anwendung /Ablauf, Energiepunkte / Laogongpunkt

Kursnummer 241P4301
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Susanne Raschke
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04.03.24 01:10:59