NEU! Auszeit für Mama!
Kinderleicht? Von Wegen! Mama sein ist schön, aber anstrengend! Hier kannst Du wieder Kraft tanken, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und lernen, gelassener bleiben – auch bei Stress. Erfahre, wie du die Mama wirst, die du sein möchtest, und lerne, mit Mental Load positiv umzugehen. Austausch, kreative Methoden und Meditation inklusive! Egal ob Schwangere, frischgebackene Mama oder Mehrfachmama – alle sind willkommen. Mach dich auf den Weg zu einem „mutterleichten“ Leben!
Material
Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte
Kurstermine 3
- Ort / Raum
- 1
- Samstag, 22. November 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
1 Samstag • 22. November 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7- 2
- Samstag, 29. November 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
2 Samstag • 29. November 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7- 3
- Samstag, 06. Dezember 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
3 Samstag • 06. Dezember 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Gesundheitsraum EG, Spitalstr. 7
NEU! Auszeit für Mama!
Kinderleicht? Von Wegen! Mama sein ist schön, aber anstrengend! Hier kannst Du wieder Kraft tanken, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und lernen, gelassener bleiben – auch bei Stress. Erfahre, wie du die Mama wirst, die du sein möchtest, und lerne, mit Mental Load positiv umzugehen. Austausch, kreative Methoden und Meditation inklusive! Egal ob Schwangere, frischgebackene Mama oder Mehrfachmama – alle sind willkommen. Mach dich auf den Weg zu einem „mutterleichten“ Leben!
Material
Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte
- buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 253A1267
- StartSa. 22.11.2025
09:30 UhrEndeSa. 06.12.2025
11:30 Uhr - 3 x, Termine
- Dozent*in:Anna WallnerKindheitspädagogin B.A.
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
