bodyART® - strength

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART STRENGTH trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Material

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk, Yoga-Matte.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
10 vergangene Termine