Energetisches Yoga am Morgen
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 23. September 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
1 Montag • 23. September 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
2 Montag • 30. September 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
6 Montag • 04. November 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
7 Montag • 11. November 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
8 Montag • 18. November 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Montag, 25. November 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
9 Montag • 25. November 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 09:15 – 10:15 Uhr
12 Montag • 16. Dezember 2024 • 09:15 – 10:15 Uhr
Energetisches Yoga am Morgen
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
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Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 242V4102
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StartMo. 23.09.2024
09:15 UhrEndeMo. 16.12.2024
10:15 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Holzward
Yogalehrerin
Geschäftsstelle: Vohburg
Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum
