Hatha-Yoga

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 4
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
4 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 5
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
5 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 6
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
6 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 7
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
7 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 8
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
8 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 9
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
9 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 10
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
10 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10