Faszien Fit - online
Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig, sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.
Material
Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
1 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
2 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
3 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
4 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
5 Montag • 04. November 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 6
- Montag, 11. November 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
6 Montag • 11. November 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 7
- Montag, 18. November 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
7 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 8
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
8 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 9
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
9 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 10
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
10 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream -
- 11
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:00 – 18:50 Uhr
- vhs-Online-Kurs - Livestream
11 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:00 – 18:50 Uhr vhs-Online-Kurs - Livestream
Faszien Fit - online
Ein gezieltes und doch umfassendes Training für die Stärkung der Faszien ist nicht nur wichtig, sondern tut auch unheimlich gut. Abwechslungsreiche Bewegungen, Mobilisierung und Dehnung mit Schwerpunkt auf die unterschiedlichen Faszien machen das Training sehr wertvoll. Für jeden geeignet, der seinem Körper etwas Gutes tun will und einen positiven Ausgleich zum Alltag schaffen möchte.
Material
Sie brauchen: Matte oder Teppich für Bodenübungen.
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Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 242A4462_O
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StartMo. 30.09.2024
18:00 UhrEndeMo. 16.12.2024
18:50 Uhr
Hinweis: Teilnehmen von zu Hause aus!
Sie benötigen für den Onlinekurs einen Laptop, ein Tablet oder einen Computer mit Kamera und Mikrofon sowie eine ausreichend gute Internetverbindung. Eine Teilnahme via Smartphone ist möglich, wird allerdings aufgrund der geringen Bildschirmgröße nicht empfohlen. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursstart.
Dozent*in:
Viola Baier
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
