NEU! Bodyworkout

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Wir verwenden im Wechsel Teraband, Hanteln und Brasils.
Neueinsteiger sind herzlich Willkommen. Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte,Handtuch, Getränk, Teraband ca. 150 -180 cm lang, Hanteln 1 kg, Brasils von Togu

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
7 Donnerstag • 28. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
8 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Pfarrheim
9 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr Pfarrheim