NEU! Taijiquan 5er-Form: Ihr Einstieg in authentisches Chen-Stil Tai Chi
Die Taijiquan 5er-Form (englische Schreibweise "Tai Chi") ist ein kompakter, aber wirkungsvoller Einstieg in die Welt des traditionellen Chen Taijiquan. Der Kurs ist perfekt für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger und vermittelt Ihnen grundlegende Bewegungen und Prinzipien, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig fördern
Kursinhalte:
- Erlernen der Helix-Spirale durch Verbindung der drei Bewegungsebenen des Körpers
- Entwicklung von Achtsamkeit und Körperenergie
- Praxisnahe Übungen für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Integration von entspanntem Atmen in fließende Bewegungsformen
Ihre Vorteile:
- Ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserung der Stressresilienz und des allgemeinen Wohlbefindens
- Optimierung Ihrer natürlichen Bewegungsstruktur
- Ausgleich von Alltagsbelastungen
- Idealer Einstieg in die Tai Chi Praxis
Kursinhalte:
- Erlernen der Helix-Spirale durch Verbindung der drei Bewegungsebenen des Körpers
- Entwicklung von Achtsamkeit und Körperenergie
- Praxisnahe Übungen für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Integration von entspanntem Atmen in fließende Bewegungsformen
Ihre Vorteile:
- Ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserung der Stressresilienz und des allgemeinen Wohlbefindens
- Optimierung Ihrer natürlichen Bewegungsstruktur
- Ausgleich von Alltagsbelastungen
- Idealer Einstieg in die Tai Chi Praxis
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 10. Mai 2025
- 09:00 – 15:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Samstag • 10. Mai 2025 • 09:00 – 15:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 2
- Sonntag, 11. Mai 2025
- 09:00 – 15:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Sonntag • 11. Mai 2025 • 09:00 – 15:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
NEU! Taijiquan 5er-Form: Ihr Einstieg in authentisches Chen-Stil Tai Chi
Die Taijiquan 5er-Form (englische Schreibweise "Tai Chi") ist ein kompakter, aber wirkungsvoller Einstieg in die Welt des traditionellen Chen Taijiquan. Der Kurs ist perfekt für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger und vermittelt Ihnen grundlegende Bewegungen und Prinzipien, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig fördern
Kursinhalte:
- Erlernen der Helix-Spirale durch Verbindung der drei Bewegungsebenen des Körpers
- Entwicklung von Achtsamkeit und Körperenergie
- Praxisnahe Übungen für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Integration von entspanntem Atmen in fließende Bewegungsformen
Ihre Vorteile:
- Ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserung der Stressresilienz und des allgemeinen Wohlbefindens
- Optimierung Ihrer natürlichen Bewegungsstruktur
- Ausgleich von Alltagsbelastungen
- Idealer Einstieg in die Tai Chi Praxis
Kursinhalte:
- Erlernen der Helix-Spirale durch Verbindung der drei Bewegungsebenen des Körpers
- Entwicklung von Achtsamkeit und Körperenergie
- Praxisnahe Übungen für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
- Integration von entspanntem Atmen in fließende Bewegungsformen
Ihre Vorteile:
- Ganzheitliche Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserung der Stressresilienz und des allgemeinen Wohlbefindens
- Optimierung Ihrer natürlichen Bewegungsstruktur
- Ausgleich von Alltagsbelastungen
- Idealer Einstieg in die Tai Chi Praxis
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Gebühr160,00 €Dieser Kurs ist Erstattungsfähig und kann bis zu 90 % bezuschusst werden.buchbar ab Mo. 17.03.2025 08:00
- Kursnummer: 252A4180
-
StartSa. 10.05.2025
09:00 UhrEndeSo. 11.05.2025
15:30 Uhr
Dozent*in:
Omkara R. Große-Brauckmann
Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
