Gesundheitsgymnastik

Gymnastik & Gesunder Rücken

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Turnkleidung, Matte und bevorzugt feste Turnschuhe.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
1 Montag • 13. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
2 Montag • 20. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
3 Montag • 27. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
4 Montag • 03. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
5 Montag • 10. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
6 Montag • 17. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
7 Montag • 24. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
8 Montag • 10. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
9 Montag • 17. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
10 Montag • 24. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 11
- Montag, 31. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
11 Montag • 31. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern