Training für den Rücken
Starke Muskeln verhindern Rückenschmerzen! Wir praktizieren eine rückenschonende Ganzkörpergymnastik und bauen damit Kondition auf und legen viel Wert auf die Rumpfmuskulatur zur Vermeidung von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Haltung.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.
Kurstermine 8
- Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
1 Dienstag • 30. September 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 4
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 5
- Dienstag, 04. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
5 Dienstag • 04. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
6 Dienstag • 11. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
7 Dienstag • 18. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
8 Dienstag • 25. November 2025 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
Training für den Rücken
Starke Muskeln verhindern Rückenschmerzen! Wir praktizieren eine rückenschonende Ganzkörpergymnastik und bauen damit Kondition auf und legen viel Wert auf die Rumpfmuskulatur zur Vermeidung von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Haltung.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.
- buchbar ab Mo. 15.09.2025 08:00Gebühr43,00 €
- Kursnummer: 253V4405
- StartDi. 30.09.2025
17:00 UhrEndeDi. 25.11.2025
18:00 Uhr - 8 x, Termine
- Hinweis: Kein Training am 21. Oktober. Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
- Dozent*in:Julie Zagler
- Geschäftsstelle: Vohburg
